Il diminue l'excitabilité nerveuse et soulage les effets du stress sur le corps, dont les douleurs musculo-articulaires, entraînant une grande détente mentale et physique.
Le massage stimule la production d'endorphines, une hormone libérée par l'hypophyse et l'hypothalamus.

C'est quoi un massage relaxant ?

Qu'est-ce qu'un massage relaxant ?
C'est une technique qui permet de dénouer les tensions musculaires et articulaires, d'éliminer le stress et l'anxiété.
Ainsi, il procure un véritable bien-être.

En effet, le massage sportif facilite le refroidissement de votre corps et améliore votre circulation sanguine intra-musculaire après l'effort. Il permet ainsi d'accélérer votre retour à l'exercice et diminue l'inflammation musculaire en apaisant les douleurs.

Dans le massage au bambou, les cannes de bambou creuses sont utilisées comme outil de massage, soit réchauffées, soit à température ambiante. Ils peuvent être utilisés avec ou sans pierres chaudes. 

Quels sont les bienfaits du massage aux pierres chaudes ?

Les bienfaits du massage aux pierres chaudes sont multiples. Il permet notamment de lâcher prise, de détoxifier l'organisme et d'améliorer la circulation sanguine.
Les bienfaits et vertus thérapeutiques

L'arthrite, La fibromyalgie, L'insomnie, Les douleurs musculaires, Les maladies liées au stress.

Comment savoir si on a besoin d'un massage lymphatique ?

Les signes qui pourraient indiquer un besoin de drainage lymphatique

1. Gonflement persistant. ...

2. Sensation de lourdeur. ...

3. Réponse immunitaire affaiblie. ...

4. Cicatrisation lente. ...

5. Cellulite et peau congestionnée. ...

6. Rétention d'eau.